为进一步扎实推进心理健康教育工作，提升辅导员职业素养与专业技能，4月13日上午，由我校心理健康教育中心主办，信息工程学院、营销与物流管理学院和数学学院联合承办的“让我走进你”辅导员减压沙龙在我仙林校区德业楼211会议室举行，此次沙龙邀请我校学生处心理健康教育中心李喆君、崔伟两位老师与德业楼三个学院全体辅导员共同参加。

本次活动围绕“让我走进你”的话题进行心理探讨。李喆君老师带领大家采用“OH卡牌”小游戏的方式让辅导员老师们敞开心扉，尽快熟悉起来。随后在李喆珺老师和崔伟老师的引导下辅导员老师们分组结合自己抽到的“画卡”表达自己在工作和生活中的正面情感和负面情感，通过倾述的环节疏导辅导员老师们的负面情绪。

活动结束后，辅导员老师们还就两位心理异常的学生情况进行集体探讨，大家在观点分享的过程中反思自己的心理健康教育工作，借鉴他人的观点，有效优化工作方法和策略，提升我校辅导员职业素养与专业技能。

参加此次沙龙的信息工程学院专职辅导员杨佳宁表示收获颇丰，在忙碌工作之余能有机会放松心情，正视自己的压力，提高自我认知程度，在未来的工作和生活中会更注重心理调节，期待能够拥抱更健康和快乐的自己。（信息工程学院、营销与物流管理学院、应用数学学院）